E-mail: hizliokusam@gmail.com - Tel: 05367693728

Nefes alış verişi

NEFES

Hayat, nefes almakla başlar.

Nefesin durması ile son bulur.

Nefes almaya başlamakla durma noktası arasında, nefes alış verişimiz çeşitli şekillerde gerçekleşir.

Bazıları çabuk çabuk nefes alıp verirken bazıları da yavaş yavaş nefes alıp verir. Bazen nefesimizi tutar, bazen de derin bir of çekeriz. İşte bu nefes alıp verme durumu bütün günlük işlerimizi etkilediği gibi okuma durumumuzu da etkiler. İlk önce nefesinizi kontrol edin. Bir metni okurken ne zaman ve nasıl nefes alıyorsunuz, kontrol ediniz. Bazı insanlar nefeslerini tuttukları zaman okurlar. Bazılar nefes verirken okurlar. Bunların hepsi yanlıştır. Okuma nefes alırken, nefesi tutarken ve verirken de okuma yapılmalıdır. iyi nefes şekli, uyuyan bir kişinin nefes şeklidir. Bilhassa küçük çocukların nefesi en iyi nefes şeklidir. Küçük çocukları uyurken izleyin. Bizler de aynen uyuyan küçükler gibi nefes almaya, tutmaya, vermeye çalışmalıyız. 3 saniye nefes alıyorsanız, 6 saniye içinizde tutun ve 3-4 saniyede yavaş yavaş verin. Her gün sabah ve akşam nefes çalışmaları yapmalısınız. Yürürken nefesiniz ayarlayın. okurken nefesinizi ayarlamaya çalışınız. Eğer nefesinizi 3+6+3 şeklinde düzenleyemezseniz düzgün bir okuma gerçekleştiremezsiniz.

Videolar

Video

İstatistikler

Kullanıcılar
155
Makaleler
63
Makale Görünüm Sayısı
418724

HIZLI OKUMA PROGRAMI

Öğretmen ve öğrencilere indirimlidir.

DEVAM

HIZLI OKUMA KURSU

  • .kurs başlıyor

    İnternette ücretsiz

    HIZLI OKUMA

    kursu başlıyor.

     
  • Sıcak Haber 2

    HIZLI OKUMA PROGRAMI

    Okuma hızınızı ölçünüz mü ne kadar hızlı okuyorsunuz?
    Hizliokusam programı ile ölçebilirsiniz.

    Okuma hızınızı artırmak ister misiniz?
    ... Hizliokusam programı ile istediğiniz kadar artırabilirsiniz.

    Okuduğunuzun ne kadarını anlıyorsunuz?
    Daha fazla anlamak ister misiniz?
    Hizliokusam programı ile istediğiniz kadar anlayabilirsiniz.
    Okuduklarınızı geri dönüp bir daha okuyor musunuz.?
    Geri dönüşler yapmamak ister misiniz

    Hizliokusam programı ile geri dönüşleri kaldırabilirsiniz..
    hizliokusam.com sitesindeki
    program ile gerçekleştirebilirsiniz.

    tablet  telefon için İNDİR
    Tanıdıklarınıza tavsiye edebilirsiniz.

    İ N D İ R.. bilgisayar için

     

Kimler Sitede

89 ziyaretçi ve 0 üye çevrimiçi